当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_米兰·(milan)中国官方网站
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 07:25:11
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 有没有宝塔平替的服务器管理面板,现在宝塔越来越贵了,也太臃肿了?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- J***aScript 已经强大到什么程度了?
- 现在有没有可能在地球某处隐藏一个大型军事基地而几十年不被发现?
- Windows上有没有一分多屏和多屏合一的软件?
- 目前最流行的 rust web 框架是什么?
- 如何看待现在的前端?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- 为什么有些NAS用户弄那么多硬盘?
最新资讯文章
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 美国很多地方废弃,为啥很多人宁可在街上流浪,也没有人去开荒种地呢?
- 如果你是荔枝使,如何在十天内让杨贵妃吃上新鲜荔枝?
- 有哪些是你用上了mac才知道的事?
- 无线鼠标一会卡顿个几秒咋办?
- 你用过的最好用的鼠标是什么品牌的?
- 广西未来10年有发展机会吗?
- 鸿蒙PC操作系统是不是就是手机操作系统?
- 为什么个人需要公网ip?
- 新买了一台nas,第一个月下载20t+,上传5+,不会被网警盯上吧?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 你从别人的旧硬盘里发现了什么有趣的东西?
- 为什么微软会允许中国有那么多盗版?
- 日本制造的质量真的就那么好吗?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- 求推荐程序开发笔记本!?
- 如何评价J***a框架若依?
- 中国现有的雷达技术能发现B2么?
- 能不能分享你手机里最「夏天」的一张照片?
- 据调查使用五笔输入法人数仅剩 3%,五笔输入法是怎么没落的?





